اضطراب الهرمونات


 
الهرمونات عبارة عن عناصر كيميائية تقوم بإفرازها الغدد الصماء والتي ينقلها الدم إلي جميع أعضاء الجسم، المعروف أن الغدد الصماء هي الغدة الأم لجميع الغدد لأنها تضم معظم الغدد الموجودة في الجسم منها (الغدة الدرقية، الغدة الكظرية، الغدة النخامية) وتصل الهرمونات إلي كل الأعضاء الحيوية ولكن تختلف نسبة الهرمونات عند الرجال عن السيدات حيث يتم إفراز الهرمونات الذكورية في الخصية بنسبة تختلف عن الإناث التي تنتج الهرمونات في المبايض كما تكون نسب الهرمونات الموجودة في الجسم بنسب معينة وثابتة وعند حدوث زيادة أو نقص في إفراز الهرمونات ينتج عنها اضطراب في الهرمونات الموجودة في الجسم ويصبح الشخص أكتر عرضة للإصابة بالأمراض وخاصة المرأة حيث أن ارتفاع نسبة الاستروجين لدى المرأة تسبب اضطراب في الهرمونات وفي مرحلة تقدم السن عند السيدات تنخفض نسبة إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون في المبايض وبالتالي تظهر أعراض المرض على المرأة.


الدكتور بندر الشهري الاستشاري الأول بالمملكة العربية السعودية يقدم تفاصيل الخاصة باضطراب الهرمونات وأسباب اضطرابها وأعراضها ويقدم النصائح التي يجب إتباعها عند حدوث خلل أو اضطراب الهرمونات في الجسم .
 
اضطراب الهرمونات - دكتور بندر الشهري
 

ما هي أسباب اضطراب الهرمونات؟ 

 
  1. الأدوية المسببة للإجهاد .
  2. إستخدام مستحضرات التجميل بكثرة .
  3. العامل الوراثي .
  4. فترة الحمل والرضاعة .
  5. قلة ممارسة الرياضة .
 

ما هي أعراض اضطراب الهرمونات في الجسم ؟


 

  • القلق المزمن الذي يؤثر بطريقة سلبية على هرمونات الجسم .
 
 
  • الشعور الدائم بالخمول والإرهاق والكسل الذي يؤدي إلي فقد التركيز.
 
  • زيادة وزن الجسم حتى مع ممارسة التمارين الرياضية والحركة المستمرة رغم تناول كمية قليلة من الأطعمة نتيجة وجود خلل هرمون ما في الجسم .
 
  • العرق الزائد والمستمر من علامات اضطراب الهرمونات .
 
  • الأرق ومواجهة صعوبة في النوم من العوامل الناتجة خلل الهرمونات في الجسم .
 
  • التقلبات المزاجية الحادة .
 
  • نمو الشعر بغزارة خصوصا في منطقة (الصدر، الوجه، الذراعين) .
 
  • جلطات الدم من الأمراض التي تشكل خطرا كبيرا على الإنسان تنتج من اضطراب الهرمونات في الجسم .
 
اضطراب الهرمونات - دكتور بندر الشهري

 

النصائح العلاجية لعلاج اضطراب الهرمونات

 
  1. تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي علي نسب قليلة من الدهون ويفضل أن تكون خالية من الدهون.
  2. ممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري .
  3. مزج كل من هرمون الاستروجين والبروجسترون ليكون علاجا بديلا للهرمونات.
  4. تجنب الإنفعالات الزائدة .
  5. تناول المنتجات التي تحتوي على أعشاب طبيعية.


إقرأ أيضا : قصور الغدد التناسلية  - العقم - متلازمة تكيس المبايض .